Падчас практыкаванняў скарачаюцца мышцы ўсяго цела, пачашчаецца сэрцабіцце і дыханне, паскараецца абмен рэчываў, паскараецца крывацёк, а колькасць потаадлучэння нашмат вышэй, чым пры штодзённых занятках.Такім чынам, вы павінны выбраць спартыўную вопратку з дыхаюць і шчыльных тканін, каб палегчыць...
Чытаць далей